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Entenda seu corpo e melhore no ballet

Posted on by Heloisa Almeida
15
out

Como entender o seu corpo pode te ajudar a melhorar na dança? Você que dança ballet já fez essa pergunta?

Pensando nessas questões fizemos um delicioso bate papo aqui na Ana Botafogo Maison a respeito desse assunto. 

Conversamos sobre as questões anatômicas, biomecânicas, sobre os estudos atuais sobre a otimização dos treinamentos, das reflexões sobre as repetições desnecessárias e claro sobre a importância de estudarmos mais e mais essa técnica secular.

Ainda tivemos a linda bailarina Aloani Bastos como modelo para falarmos de en dehors….

Você não pode perder!!!!

Convidamos vocês para assistirem nossa conversa e comentar o que vocês acharam!

Beijos, Helô, Mari, Ju e Michelle

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Heloisa Almeida

Mestre em Educação Física pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ), possui graduação em Fisioterapia pela Universidade Católica de Brasília (2003) e especialização em Anatomia Humana pelo Instituto Brasileiro de Medicina e Reabilitação (2007). Atualmente finaliza o curso de Licenciatura em Dança pela Universidade Cândido Mendes. Pertenceu ao Corpo de Baile do Teatro Municipal do Rio de Janeiro em 1982 e ao Ballet Teatro Guaíra entre 1983 e 1998 como bailarina. É professora das disciplinas de Anatomia, Cinesiologia e Técnica do Balé Clássico do Curso de Licenciatura em Dança da Universidade Cândido Mendes. Aplica em suas aulas de dança, em escolas, companhias profissionais e em seus cursos, princípios de Anatomia, Fisiologia, Cinesiologia e Biomecânica com objetivo de melhorar a performance do bailarino. Suas principais linhas de pesquisa estão relacionadas à técnica do balé clássico e suas relações socioculturais e a dança para pessoas com doença de Parkinson.