Algumas escolas de dança em algumas cidades brasileiras já estão podendo retomar as atividades depois de fechadas por causa da pandemia, não é? Uhulll!! Mas espera: A pandemia não acabou e ainda tem várias recomendações a serem seguidas, como número reduzido de alunos dentro de sala de aula para manter o distanciamento, uso de álcool […]
Um tímido desajeitado que quer aprender a dançar ballet. Não queridos leitores! Não estamos falando do mais novo filme de animação dos estúdios Disney. Meu nome é Samuel e essa é a minha história em até 140 toques. Decidi enfrentar o meu medo e a minha insegurança e comecei a fazer aulas de ballet. Sou […]
Como entender o seu corpo pode te ajudar a melhorar na dança? Você que dança ballet já fez essa pergunta? Pensando nessas questões fizemos um delicioso bate papo aqui na Ana Botafogo Maison a respeito desse assunto. Conversamos sobre as questões anatômicas, biomecânicas, sobre os estudos atuais sobre a otimização dos treinamentos, das reflexões sobre […]
A arte é inerente ao ser humano desde suas origens, contudo, a produção da arte é um desafio em um mundo capitalista, onde a falta de incentivo e valorização prevalece. Não obstante, o meio acadêmico também sofre com o constante corte de verbas e desvalorização. Neste palco ainda em blackout o bailarino pesquisador se questiona: […]
Nesse vídeo, Juliana Xavier, do Tutu da Ju, vai até nossa Boutique para mostrar como escolher a sapatilha de ponta ideal!
Nesse vídeo, nossa parceira de conteúdo, Renata Darzi, da Escola Petite Danse, explica por que o hábito de se comparar com os outros é tão ruim e como evitar que isso atrapalhe a sua carreira.
Carol Lancelloti fala sobre dicas técnicas do que não se deve fazer durante as aulas de ballet.
Esse tema veio instigado por uma pessoa que gosto muito, que é a Lu, que é muito atenta as perguntas de suas clientes e responsável pela linda Ana Botafogo Boutique. Cerca de 2 anos atrás, a Lu me perguntou: Helô, por que as alunas de ballet que veem comprar sapatilhas de ponta e dizem que […]
Carol Lancelloti, do canal Meia Ponta, fala sobre as principais marcas de sapatilha de ponta e a diferença entre elas. Confira no vídeo:
Você sabia que existem várias opções de carreira que envolvem dança e não necessariamente exigem que você seja um bailarino profissional ou que tenha um nível técnico avançado? Nesse vídeo, nossa parceira de conteúdo, Renata Darzi, do canal da Escola Petite Danse, dá 7 dicas de profissões que podem te manter financeiramente estável e não exigem tanto da […]
Tem curiosidade de saber como é começar a fazer ballet já adulta? Nossa parceira de conteúdo, Carol Lancelloti, do canal Meia Ponta, relembra todas as expectativas que tinha e conta o que conseguiu realizar. Veja no vídeo:
Olá, Finalizando a minha série sobre o trabalho na barra, nesta postagem o objetivo é refletir sobre o exercício do battement developpé. Habitualmente chamado de developpé nas salas de aula de balé é, conforme a mestra Vaganova, um movimento de adágio e com tempo lento. Aragão e Caminada (2006, p. 142) traduzem a palavra developpé […]
Essa é a pergunta de muitas leitoras do Blog e tenho certeza que muita gente que já fez ballet quando era criança tem essa mesma dúvida. A verdade mesmo é que todas têm a resposta dentro de si, no coração, só que muitas vezes tem medo de ouvir o SIM como resposta.
“Nunca fiz Ballet na vida, mas sempre tive vontade de fazer, eu acho tão bonito”… Quantas e quantas vezes eu já ouvi essa frase em resposta quando eu digo que faço ballet! E a minha resposta sempre é: “E porque não vai fazer?” – O ballet para não crianças existe, está cheio de adeptos e […]
Durante várias anos no qual participo da banca de jurados em diversos festivais, tenho certo de que é preciso mais do que a técnica deslumbrante para ter sucesso em competições nacionais e internacionais. Você também precisa de um excelente coach (treinador).
As manifestações culturais se expressam em diversas áreas como na música, no teatro, nos esportes e na dança. Historicamente a dança sempre se mostrou instrumento fundamental para a expressão de um povo, seja de forma religiosa, lúdica ou performática.
Esses dias uma aluna nova, adulta, que nunca fez ballet antes, entrou nas aulas e duas coisas me chamaram a atenção e me fizeram vir escrever esse post. A primeira observação é a facilidade que ela teve em entender os movimentos, as posições, a colocação do corpo de uma maneira geral, seguindo o ritmo. E […]
Com a queda da temperatura fica ainda mais essencial que façamos o aquecimento antes de começarmos as nossas aulas. O aquecimento previne lesões e garante ganhos progressivos nos exercícios que fazemos em seguida. Mas como posso me aquecer? Abaixo alguns exercícios que são bons para fazer durante o aquecimento: Flex e ponta Sentar com as […]