Olá bailarinas e bailarinoos! Tudo beleza com vocês? Então…. Eu estava pensando um pouco… Muitas bailarinas não fazem um coque bonito e bem preso para a aula, ou então nem de coque vão. Só prendem o cabelo com um amarrador, sem gel, sem spray fixador, sem grampos…. E não é muito legal ser vista como […]
Em geral leve e use o que seu professor pedir! Mas dê uma olhadinha que separei os itens básicos: ♥ Água, é sempre bom ter. ♥ Meia calça extra (se você tiver uma meia extra é bom levar, elas adoram rasgar na hora de dançar) ♥ Use uma calcinha para palco ou uma calcinha cor da pele, ou […]
Os espetáculos de final de ano estão chegando! Vamos aprender a fazer make de palco com a Carol Lancel
No post de hoje vamos mostrar alguns tipos de coque para dar uma diferenciada nas suas aulas. O coque no Ballet Clássico vai além de estética ou tradição. É uma questão de praticidade e funcionalidade. Cabelos, fios e franja caindo no rosto não dão certo não é verdade? Além de atrapalhar muito na execução dos […]
Não há quase nada mais desleixado do que uma meia calça toda rasgada, furada, parecendo que você foi para a guerra com a pobre da meia e depois foi direto para o ballet rsrsrs Então porque não dar um jeitinho nelas antes delas ficarem neste estado deplorável? Prevenir Tente prevenir que isso aconteça. Como? Cuidando […]
Ter os músculos das pernas fortes é muito importante quando se dança. Nós bailarinos precisamos de músculos fortes nas pernas para darmos saltos e tentar aumentar a altura deles. Existem alguns exercícios que podem nos ajudar a realizar saltos maiores. 1 Exercícios de Alongamento Podem ajudar no aquecimento dos músculos das pernas e no seu […]
Como Superar o Medo de Palco A verdade mesmo é que até o bailarino mais confiante pode sofrer do medinho do palco. Essa sensação é comum para todos. Mas esse medo não pode dominar você… Se você sente nervosismo e fica apavorado(a) só se pensar em se apresentar para uma plateia, você sofre de medo […]
Sabia que a sapatilha Gaynor Minden pode ser lavada? A Carol Lancelloti, do canal Meia Ponta fez o teste! Vem conferir: Veja este e outros vídeos no canal do Meia Ponta no Youtube. Se você gostaria de adquirir uma sapatilha da marca, entre em contato com a gente: [email protected]
Prepare a pipoca e aproveite essas sugestões do Mundo Bailarinístico! A Dança, le ballet de l’Opéra de Paris Este documentário revela os bastidores de uma das companhias de balé mais prestigiosas do mundo: o Balé da Ópera de Paris. O filme segue a rotina dos dançarinos, treinadores, diretores, músicos, cenógrafos, coreógrafos e iluminadores ao longo […]
Vai viajar, mas não fica sem dançar de jeito nenhum? Em várias escolas pelo mundo, o viajante pode fazer aulas avulsas de diversas modalidades de acordo com sua disponibilidade. PineappleStudios – Londres, Inglaterra. De Ballet Clássico a Hula-hula, de Dança do Ventre egípcia a Hip Hop – o Pineapple tem aulas dos mais diversos ritmos, […]
Precisa alongar? Sim, precisa! Mas tem que tomar cuidado para não se machucar! Alguns cuidados devem ser tomados ao realizar os exercícios, fique atento e se cuide! Nunca se esqueça de se aquecer, caso contrário você pode se machucar! Tenha muito cuidado se você criar seus próprios exercícios de alongamento! Isso pode ser muito perigoso para […]
As solas de sapatilhas são naturalmente escorregadias quando novas. Por isso, as bailarinas usam breu para deixarem ásperas até as solas de suas sapatilhas proporcionarem alguma aderência em pisos de madeira. Mas o que é Breu? Significado: O breu-branco é uma forma sólida de resina de odor natural agradável e fresco, que nasce do cerne […]
Para dançar ballet, trabalhar seu equilíbrio se faz necessário e porque não dizer essencial, levando em consideração que muitos passos são feitos com o peso do corpo em apenas uma perna de apoio, ou no demi pointé ou nas pontas. O que é equilíbrio? Dá-se o nome de equilíbrio à situação em que se encontra […]
1– Faça um coque bem feito! A coisa mais importante é que seu cabelo não cair. Se você tiver franja prenda-a para trás com uma faixa de cabeça ou com um tic-tac. 2– Acessórios Não vá para aula com brincos grande, pulseiras, relógio, unhas grandes, colares e demais acessórios que possam atrapalhar você e suas amigas […]
Só quem trabalha como professor de crianças, seja em qualquer área, sabe o quanto é difícil mantê-los em ordem. Quando falamos em ballet isso complica um pouco porque a aula precisa ser lúdica e esse ar de brincadeira faz com que, muitas vezes, as crianças não consigam entender que não estamos sempre brincando. Aí chegam os […]
Algumas sugestões para quem não quer se tornar um professor de ballet ultrapassado “O ballet clássico não muda” é o que a gente ouve constantemente e realmente, os passos são os mesmos, a técnica também, mas com o passar do tempo, muita coisa foi aperfeiçoada. Muitos estudos foram feitos, muitas inspirações de outras modalidades chegaram para […]
Uma barra de ballet é um varão para apoiar as normalmente as mãos mas também os pés durante alguns exercícios de ballet. O termo “barra” pode se referir ao instrumento em si, mas as sequências praticando os exercícios efetuados na barra de ballet também podem se chamados de “barra”. A barra de fica posicionada geralmente […]
Já parou para pensar na sua respiração? Respirar no ballet pode ser mais difícil do que parece. Além de manter seus níveis de energia durante as aulas, ensaios e apresentações, respirar corretamente pode ajudar a melhorar seu desempenho. Saber por onde iniciar a respiração, quando inspirar e expirar requer habilidades. Abaixo algumas dicas para lembrar […]