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ballet adulto,Ensino & Aprendizado,saúde & bem estar,Sem categoria,tutoriais & dicas,universo da dança,vida de bailarina

5 DICAS DE VOLTA ÀS AULAS PARA BAILARINAS ADULTAS

Posted on 3 de janeiro de 20233 de janeiro de 2023 by Cássia Martin
03
jan
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Ensino & Aprendizado,universo da dança

Saiba tudo sobre os exames internacionais da Royal Academy of Dance (versão atualizada)

Posted on 15 de março de 202215 de março de 2022 by Cássia Martin
15
mar

Saiba tudo o que você precisa sobre os exames internacionais da Royal Academy of Dance (RAD).

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Postado em Ensino & Aprendizado,universo da dança  |  Marcado exame rad,exame royal,rad
ballet adulto,Ensino & Aprendizado,universo da dança

Entre na dança!

Posted on 10 de fevereiro de 201710 de fevereiro de 2017 by Cássia Martin
10
fev

Separamos dicas para você que tem o sonho de dançar, mas nunca pensou que seria possível! Encontre seu ritmo Ballet, jazz, afro, contemporâneo, pole dance, dança de salão, flamenco… são tantas opções de dança que para encontrar a que mais se encaixa em seu gosto vale procurar e fazer várias aulas experimentais. Outra dica legal […]

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saúde & bem estar

Dance Ball

Posted on 22 de setembro de 2016 by Cássia Martin
22
set

Dance Ball – nova modalidade para dançar e ser feliz! Conversamos com a professora Ligia Coelho sobre essa nova modalidade de dança que utiliza a famosa bola de Pilates e tem vários benefícios. Conheça mais sobre a modalidade conosco! De onde surgiu a idéia? A idéia surgiu quando uma aluna estava com dificuldade em aprender […]

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nossa agenda

Wicked – assistimos e contamos tudo!

Posted on 27 de julho de 2016 by Cássia Martin
27
jul

O musical da Broadway que já levou mais de 48 milhões pessoas ao teatro está em cartaz em São Paulo com dança para todos os gostos Está em São Paulo o musical Wicked, que conta a história das bruxas do mágico de Oz, Glinda – a bruxa boa e Elphaba – a bruxa má, e […]

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universo da dança

Mitos do ballet

Posted on 30 de junho de 201626 de junho de 2016 by Cássia Martin
30
jun

Algumas perguntas recorrentes sobre a prática do ballet já viraram verdadeiros mitos. Que bailarina nunca ouviu o famoso “você não pode comer nada, né?!” ou “ballet não é para crianças?”. Por isso, reunimos aqui uma série de mitos sobre essa bela arte. Ballet é só para mulheres. Esse mito é a perpetuação do estereotipo afeminado […]

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nossa agenda

São Paulo Companhia de Dança em temporada em São Paulo

Posted on 16 de junho de 201626 de junho de 2016 by Cássia Martin
16
jun

No mês de junho a São Paulo Companhia de Dança traz sua temporada de montagens ao Teatro Sérgio Cardoso, na cidade de São Paulo. Para os amantes do ballet o cardápio de montagens é recheado: Romeu e Julieta, Suite para Dois Pianos e outras obras, o famoso Gala com montagens de diversos ballets, Criação Jomar […]

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Ensino & Aprendizado

Você conhece a Dança Esportiva?

Posted on 28 de março de 201624 de março de 2016 by Cássia Martin
28
mar

Para quem jura que dança não é esporte, a dança esportiva prova que podemos competir até nos passos de dança! Advinda das danças de salão, a dança esportiva é competitiva, como uma modalidade atlética, que inclui diversos estilos de dança de salão, adaptados para as competições. Entre eles estão: as danças clássicas (Valsa, Valsa Vienense, […]

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crônicas

Quem tem medo do espelho?

Posted on 14 de março de 201613 de março de 2016 by Cássia Martin
14
mar

Quem tem medo do espelho? O pequeno (mas muito sincero) texto de hoje partiu de uma mensagem que recebi recentemente, que me estimulou a falar de um assunto que muito nos assombra: a autoimagem. Início com um trecho da mensagem: “Você entra na sala de aula já se sentindo horrível. O espelho está lá, olhando […]

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Ensino & Aprendizado

5 dicas práticas para a volta às aulas de dança

Posted on 14 de fevereiro de 20163 de fevereiro de 2016 by Cássia Martin
14
fev

Querida bailarina que está começando ou retomando as atividades de dança em 2016: se você, assim como eu, sente que esse ano promete, comece o pé direito (alongado e em dehors) com essas dicas práticas: Sem exageros A vontade de voltar à ativa é imensa, certo?! Mas cuidado – pegue leve no começo. Você está […]

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moda & beleza

Maquiagem para espetáculos de final de ano

Posted on 6 de dezembro de 20156 de dezembro de 2015 by Cássia Martin
06
dez

Sabemos que essa época de final de ano é incrível para quem faz aulas ou é professor de dança: os espetáculos de final de ano nos contagiam e aumentam ainda mais nosso árduo trabalho. Por isso, reunimos aqui algumas dicas importantes e interessantes para quem quer a make perfeita! Pele A pele é a tela […]

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saúde & bem estar

4 dicas para o bem estar do bailarino

Posted on 26 de outubro de 2015 by Cássia Martin
26
out

Trabalhar com o corpo exige cuidados redobrados com a alimentação e a qualidade dos exercícios físicos. Dormir bem, comer bem e comer sempre – esse deveria ser o mantra de quem pratica dança e busca qualidade de vida e de desempenho. Seja para quem trabalha com dança ou para quem ama praticar, a alimentação correta […]

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Ensino & Aprendizado

Dança e educação: a responsabilidade de pais e professores

Posted on 4 de outubro de 2015 by Cássia Martin
04
out

O que torna o universo das artes, em nosso caso da dança, tão diferente dos demais universos profissionais é o fato de quê nos formamos em um processo longo e que se inicia no estilo amador. A questão central é que o amadurecimento pessoal durante esse processo, que normalmente dura muitos anos e passa por […]

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Ensino & Aprendizado

Forró – a dança ‘For All’ do Brasil

Posted on 12 de agosto de 201512 de agosto de 2015 by Cássia Martin
12
ago

O termo “forró”, que designa a dança, ritmo e a festa oriunda do Nordeste que conquista a todos, surgiu possivelmente dos ingleses que trabalhavam na construção das grandes ferrovias no final do século XIX. Acredita-se que o nosso forró é a adaptação de “for all” – para todos. Com o passar do tempo, o forró […]

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Ensino & Aprendizado

Saiba tudo sobre os exames internacionais da Royal Academy of Dance

Posted on 28 de julho de 201529 de julho de 2015 by Cássia Martin
28
jul

Além da realização de sonhos, os exames da Royal Academy of Dance proporcionam ao estudante de dança o mais reconhecido sistema de profissionalização do mundo. Saiba tudo o que você precisa para fazer parte desta comunidade global 🙂 Quais são os níveis? Para crianças pequenas, a partir dos 2 anos e meio, a RAD desenvolveu […]

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Ensino & Aprendizado

Se joga na Dança de Salão!

Posted on 23 de julho de 201523 de julho de 2015 by Cássia Martin
23
jul

Exercício, alegria e amigos – quem não quer tudo isso? A prática das danças de salão alia técnica, expressão artística e muita diversão. Queridinha nas escolas de dança no Brasil e no mundo, a dança de salão tem seu início datado do século XIV com as danças da corte italiana, que abrilhantavam os grandes bailes […]

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tutoriais & dicas

Quer dançar mesmo viajando de férias? Veja como

Posted on 8 de junho de 201530 de junho de 2015 by Cássia Martin
08
jun

Vai via­jar, mas não fica sem dan­çar de jeito nenhum? Em várias esco­las pelo mundo, o via­jante pode fazer aulas avul­sas de diver­sas moda­li­da­des de acordo com sua disponibilidade. PineappleStudios – Londres, Inglaterra. De Ballet Clássico a Hula-hula, de Dança do Ventre egíp­cia a Hip Hop – o Pineapple tem aulas dos mais diver­sos rit­mos, […]

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ballet infantil,Ensino & Aprendizado

10 atitudes do bom professor de dança

Posted on 9 de abril de 20151 de julho de 2015 by Cássia Martin
09
abr

Hoje vou falar sobre algu­mas carac­te­rís­ti­cas que acre­dito serem ide­ais para um pro­fes­sor inesquecível: 1) É pon­tual e cum­pre com­pro­mis­sos. Os horá­rios deter­mi­na­dos pelo pro­fes­sor devem ser cum­pri­dos pri­mei­ra­mente por ele mesmo, assim como com­pro­mis­sos. Mais uma vez, o pro­fes­sor deve ser exem­plo do que espera de seus alunos. 2) Está sem­pre em trei­na­mento. Busca […]

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SOBRE
Criado em 2012, o blog I ♥ Ana Botafogo é um dos maiores blogs de dança do País e uma referência para bailarinos, pesquisadores e professores de dança. Boa leitura!
OLÁ, BALLET LOVERS!
A Ana Botafogo Maison pro­põe a dança como estilo de vida. Inves­timos em con­forto, beleza, easy care, moda e qua­li­dade. Aqui, vocês ficam por dentro dos nossos lançamentos, além de encontrar dicas e informações sobre o maravilhoso mundo da dança no blog I ♥ Ana Botafogo.
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