O Pilates pode ajudar o trabalho na ponta. No meu caso, diria, tive uma prova definitiva disso. Loa Williams, minha professora de Pilates, bailarina e fisioterapeuta sabe, por diversos caminhos, chegar aos resultados que o corpo de uma bailarina precisa. Ela desenvolveu um exercício para o fortalecimento do colo do pé, que transformou subitamente a […]
O ensino do balé tem o quê, uns 600 anos? Por aí. Uma arte que se sofistica, e demanda cada vez mais desempenho físico, exige que o bailarino seja, antes de mais nada, um atleta de alta performance, eu penso. Faria sentido continuar acreditando que só crianças têm alguma chance de conseguir resultados, até porque a quantidade […]
Fiz uma aula, dia desses, completamente diferente. Além da minha Sauer Danças de todos os dias, tenho frequentado também a minha vizinha Petite Danse, na Tijuca. E descoberto coisas incríveis. A força da energia da dança imanta o prédio da escola e penetra as salas e os movimentos. Não sei se todo mundo percebe, mas […]
Sim, sigamos. Como o balé está associado à perfeição de movimentos complexos, é muito fácil se frustrar nessa atividade. Tenha a pessoa a idade que tiver. E existem, sim, limitações que o corpo vai impondo no decorrer do tempo. As articulações vão ficando mais presas, os músculos mais frouxos, o exato oposto do que precisamos como […]
Uma trajetória de mil passos começa com o primeiro. Não sei com quantos passos se faz uma bailarina, mas sei que o mais difícil deles é o primeiro. E quanto mais a gente adia, mais difícil ele se torna. A minha paixão pelo ballet foi adiada pela ditadura. Aos treze anos, quando ensaiava o meu […]
Este filme, feito em março de 2014, é um registro do momento em que me encontro, nos meus esforços para me tornar bailarina, na meia-idade. Como sabem, comecei aos 50 anos. Estou com 52, agora, e nunca tinha calçado uma sapatilha de ponta, até os 51, embora sonhasse (e continue sonhando) com isso o tempo todo. […]
Precisa ter alma de bailarina! Essa alma vai levar o seu corpo à forma que ela precisa para se expressar. Olá! Meu nome é Christine White e, quando fiz 50 anos, decidi me tornar bailarina. No início, tinha vergonha de assumir esse desejo até para mim mesma mas, sonho que resiste a 50 anos de […]