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ballet adulto,Ensino & Aprendizado,saúde & bem estar,Sem categoria,tutoriais & dicas,universo da dança,vida de bailarina

5 DICAS DE VOLTA ÀS AULAS PARA BAILARINAS ADULTAS

Posted on 3 de janeiro de 20233 de janeiro de 2023 by Cássia Martin
03
jan
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ballet adulto,ballet infantil,Sem categoria,vida de bailarina

A Tão Sonhada Sapatilha de Ponta

Posted on 15 de fevereiro de 202215 de fevereiro de 2022 by Carol Lima
15
fev

Subir nas pontas é o sonho de toda bailarina. Aprenda um pouco mais sobre como funciona a escolha de uma sapatilha de ponta perfeita para a bailarina, seja ela criança ou adulta.

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Postado em ballet adulto,ballet infantil,Sem categoria,vida de bailarina  |  Marcado sapatilha de ponta,subir na ponta
ballet adulto,saúde & bem estar,vida de bailarina

Como as máscaras contra o COVID-19 influenciam no Ballet

Posted on 19 de fevereiro de 2021 by I LOVE ANA BOTAFOGO
19
fev

Algumas escolas de dança em algumas cidades brasileiras já estão podendo retomar as atividades depois de fechadas por causa da pandemia, não é? Uhulll!! Mas espera: A pandemia não acabou e ainda tem várias recomendações a serem seguidas, como número reduzido de alunos dentro de sala de aula para manter o distanciamento, uso de álcool […]

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vida de bailarina

Para você que não tem a perna em X

Posted on 23 de agosto de 201824 de setembro de 2018 by Amanda Cavalcante
23
ago

Semana passada no auge da minha tpm me indicaram assistir um documentário que prometia mudar minha vida: Embrace, item obrigatório na lista de mulheres que estão nesse trabalho constante de amar seu corpo e viver um dilema menos pesado (sem trocadilhos infelizes) com suas gordurinhas. É um documentário que fala basicamente sobre padrões estéticos impostos […]

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ballet adulto,tutoriais & dicas,vida de bailarina

Escolhendo a sapatilha de ponta ideal na Ana Botafogo Boutique

Posted on 14 de agosto de 201815 de fevereiro de 2022 by Juliana Xavier
14
ago

Nesse vídeo, Juliana Xavier, do Tutu da Ju, vai até nossa Boutique para mostrar como escolher a sapatilha de ponta ideal!

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ballet adulto,vida de bailarina

5 motivos para não se comparar aos outros

Posted on 2 de agosto de 20181 de agosto de 2018 by I LOVE ANA BOTAFOGO
02
ago

Nesse vídeo, nossa parceira de conteúdo, Renata Darzi, da Escola Petite Danse, explica por que o hábito de se comparar com os outros é tão ruim e como evitar que isso atrapalhe a sua carreira.

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ballet adulto,vida de bailarina

O que não fazer na aula de ballet?

Posted on 26 de julho de 2018 by Carol Lancelloti
26
jul

Carol Lancelloti fala sobre dicas técnicas do que não se deve fazer durante as aulas de ballet.

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ballet adulto,vida de bailarina

Ballet Adulto: Expectativa vs Realidade

Posted on 12 de julho de 201826 de julho de 2018 by Carol Lancelloti
12
jul

Tem curiosidade de saber como é começar a fazer ballet já adulta? Nossa parceira de conteúdo, Carol Lancelloti, do canal Meia Ponta, relembra todas as expectativas que tinha e conta o que conseguiu realizar. Veja no vídeo:

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universo da dança,vida de bailarina

Você ama dança? Então não pode perder o filme BalletNow!

Posted on 10 de julho de 201810 de julho de 2018 by I LOVE ANA BOTAFOGO
10
jul

Uma semana para criar uma coreografia que unisse diversos tipos de dança. Esse foi o desafio que Tiler Peck precisou enfrentar durante o BalletNOW. Sua rotina foi filmada e transformada em um documentário com uma perspectiva raramente vista. Imperdível!  

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Ensino & Aprendizado,saúde & bem estar,vida de bailarina

Bailarino é atleta?

Posted on 24 de maio de 201724 de maio de 2017 by Barbara Pessali Marques
24
maio

Bailarinos são muitas vezes considerados atletas quando a demanda de movimento é analisada, no entanto, eles também são considerados artistas quando a produção artística é analisada. Essa falta de certeza na definição de quem são, ou como classificá-los é uma indicação de que reflexões precisam ser feitas sobre essa população. A palavra atleta é uma […]

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tutoriais & dicas,universo da dança,vida de bailarina

Coreografias limpas, outro nível

Posted on 12 de abril de 2017 by Dryelle Almeida / Mundo Bailarinístico
12
abr

Coreografias limpas saltam aos olhos de quem dança e de quem assiste! Nada como ver tudo organizado, principalmente quando não são solos. Duos e grupos em sintonia, fazendo movimentos iguais, ao mesmo tempo, seguindo o ritmo. Significado de limpeza em dança Limpeza – Quando os movimentos ou a coreografia está limpa significa que tudo está […]

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tutoriais & dicas,vida de bailarina

Bailarinas e as unhas das mãos

Posted on 15 de março de 20179 de março de 2017 by Dryelle Almeida / Mundo Bailarinístico
15
mar

É muito comum lermos informações sobre os cuidados com as unhas dos pés das bailarinas, afinal, elas interferem diretamente ao uso de sapatilhas. Contudo, no post de hoje eu resolvi falar das unhas das mãos. Sim! Bailarinas precisam ter pelo menos 2 cuidados (os quais eu vou explicar ao longo deste texto) diferentes em relação […]

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saúde & bem estar,universo da dança,vida de bailarina

Porque dançar faz bem para o cérebro?

Posted on 15 de fevereiro de 201715 de fevereiro de 2017 by Dryelle Almeida / Mundo Bailarinístico
15
fev

Os benefícios sociais, emocionais e físicos associados à dança são mais do que conhecidos: e os mentais? Sabia que, para além de diminuir os níveis de stress e aumentar os níveis de serótina (e consequentemente o bem-estar geral), a dança tem a capacidade de nos tornar mais inteligentes, ao mesmo tempo que reduz o risco […]

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vida de bailarina

O que nos move?

Posted on 29 de setembro de 201612 de outubro de 2016 by Paloma Ferraz
29
set

Há duas semanas, uma pergunta simples me pegou de jeito: por que você dança? Embora ela seja curta e direta, a força foi tamanha que não consegui responder o que desejava, algo que eu realmente achasse “agora sim disse tudo”. Ou seja, fiquei confusa. Então, resolvi descobrir.  De início, fiz uma retrospectiva sobre a minha vida: encontrei a […]

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vida de bailarina

A escolha de um solo

Posted on 1 de abril de 201628 de março de 2016 by Carol Lancelloti
01
abr

E finalmente chegou a minha vez de dançar um solo. Acho que a ficha ainda não caiu… rs Estou muito feliz em poder dividir essa notícia com vocês, minhas amigas leitoras, queridas ballerinas, que sempre acompanharam meus dramas, desafios e pequenas vitórias. ☺ A decisão de eu dançar um solo não foi por preferência. rs […]

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ballet adulto,vida de bailarina

Segredos de ballerina

Posted on 20 de março de 201620 de março de 2016 by Carol Lancelloti
20
mar

Deixa eu contar um segredo… Preciso compartilhar tudo o que aprendo com vocês, então, sentei hoje animada pra escrever. Sabe aquele momento de descoberta, que muda tudo? Então! Não posso deixar isso passar porque se mudou a minha vida na dança. rs Sabe quando a professora insiste que seu joelho tem que ficar 100% esticado? […]

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ballet adulto,vida de bailarina

Visitando a Gaynor Minden em NYC

Posted on 12 de fevereiro de 20163 de fevereiro de 2016 by Carol Lancelloti
12
fev

Há um tempo atrás, minha amiga, Clara, vistiou a loja da Gaynor Minden em NYC e gentilmente cedeu seus cliques e depoimento pro Meia Ponta nesse post aqui. Eu me apaixonei pela loja, pela experiência e, tendo eu uma Gaynor que ganhei de presente há alguns anos atrás, disse pra mim mesma que a loja […]

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vida de bailarina

Lesão no balé e a importância de saber ouvir o seu corpo

Posted on 14 de agosto de 201514 de agosto de 2015 by Sofia Araldi
14
ago

O assunto de hoje é muitas vezes ignorado pela mídia, que se interessa em mostrar só a parte bonita do balé, criando a ilusão de que a bailarina é um ser perfeito. Quem já sofreu alguma lesão dançando ou praticando o que gosta, sabe bem do que vou falar. No final de cada semestre no […]

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