Quando sentei pra escrever este post eu caí na real que eu era uma aluna chata, sabe aquela nerd que no final da aula vai atrás do professor perguntando “porque…, por que, porquê! POR QUÊ??” pode chamá-la de Bárbara. Infelizmente a maioria das vezes eu não tinha a resposta mais adequada: Professor: “Tem que alongar […]
Flexibilidade nunca foi o meu forte (talvez por isso eu tenha me tornado Mestre neste assunto; LITERALMENTE). Quando eu era adolescente eu ficava horas com a perna aberta em segunda posição na parede, me esforçando ao máximo (e sofrendo bastante) para adquirir a tão sonhada “abertura completa”. Anos mais tarde, estudando para escrever a proposta […]
Começo de ano e tenho recebido alguns e-mails e mensagens pedindo ajuda sobre planejar as aulas. Aí eu respondo que aqui no Blog tem muitas das minhas dicas todas reunidas. E olha que não é pouco material que tem aqui. Mas fico impressionada com a falta de preparo desses professores. Cheguei a ler um comentário […]
Olá, Continuando a minha série sobre o trabalho na barra, o objetivo, nesta postagem, é falar um pouco sobre o exercício do battement frappé. O verbo frapper em francês é traduzido como bater no sentido de golpear. Considero, atualmente, a palavra “golpeado” mais apropriada para este exercício. O trabalho consiste em uma flexão da articulação […]
A leitora Fernanda Miranda pediu dicas de como portar-se em audições. Então o post de hoje é dedicado à ela e para quem mais estiver fazendo audições por aí… Tanto em cias como também em escolas. Prepare-se Treine; procure informações de como será esta audição. Em alguns casos existe uma aula que é disponibilizada previamente. Estude. […]
O balé clássico é ensinado no mundo inteiro seguindo os princípios estabelecidos desde a criação da Academia Real de Dança, fundada por Luís XIV no ano de 1661. No decorrer de sua história, desde sua criação à sua chegada na Rússia, o balé passou por diversas modificações e inovações que favoreceram à sua técnica e […]
Se o corpo de um bailarino é um instrumento, sua bolsa deve ser o kit de ferramentas. Aqui estão alguns itens fundamentais que você deve sempre ter em sua bolsa de dança. Sapatilhas extra Pode parecer óbvio para trazer um par de sapatilhas para uma aula ou ensaio, mas é sempre uma boa idéia ter […]
Olá, Depois de algum tempo afastada e continuando a minha série sobre o trabalho na barra, nesta postagem o objetivo é falar um pouco sobre o exercício do battement fondu. Os battements fondus são os exercícios que visam o amortecimento e a impulsão dos membros inferiores pertinentes à técnica do balé clássico. Difere-se do plié […]
A seguir está uma lista das qualidades de uma boa academia: • Um ambiente profissional Uma academia de dança profissional vai focar em uma coisa: o progresso contínuo do seu filho na dança. Muitas academias de dança são de natureza comercial, concentrando-se mais no divertimento e lazer. As turmas nestes estabelecimentos são geralmente muito grandes. […]
Com certeza você já ouviu muito nas aulas de dança que para ficar boa é preciso repetir milhões de vezes o mesmo exercício ou movimento. Mas, qual é o limite da repetição? Realmente aprendemos rápido? E até que ponto é saudável começar uma aula com 12 pliés/grand pliés? Tenho refletido bastante sobre mudanças corporais no mundo […]
Como analisar o movimento humano sem parar para observá-lo e, principalmente, perceber em que ambiente ele se encontra? Os hábitos e as vivências diárias influenciam fortemente a maneira como nos movemos e, consequentemente, nossa dança. Rudolf Laban (bailarino e coreógrafo húngaro) foi um dos pioneiros a mudar seu olhar para o corpo e compreender a movimentação como efeito […]
Ser um bom bailarino requer disciplina, treino, prática e paixão. Estas 6 dicas vão ajudar quem adora dançar, a focalizar a atenção nos aspetos que são realmente importantes para ser um bailarino cada vez melhor. Uma boa escola: um bom dançarino requer uma boa escola, por isso, se o seu sonho é pisar os […]
Separamos dicas para você que tem o sonho de dançar, mas nunca pensou que seria possível! Encontre seu ritmo Ballet, jazz, afro, contemporâneo, pole dance, dança de salão, flamenco… são tantas opções de dança que para encontrar a que mais se encaixa em seu gosto vale procurar e fazer várias aulas experimentais. Outra dica legal […]
Vídeo produzido durante o ano de 2016 junto com o canal meia ponta e com apoio da Loja Ana Botafogo e presença da primeira solista do Theatro Municial do Rio de Janeiro, Carol Neves. O projeto ViDançar proporciona aulas gratuitas de ballet e hip hop para crianças e adolescentes na comunidade do Alemão, no Rio […]
Imperdível, não é? Para inscrições e mais informações: [email protected]
Antes de iniciar qualquer aula de balé ou dança, é muito importante o aquecimento. Porém, mais fundamental que isso, é saber diferenciar aquecimento de alongamento. Sim, ambos são diferentes e a confusão entre eles pode causar desconfortos e até machucados quando misturados no momento errado. Como já falado em diversos momentos no BEMDANÇA, a preparação […]
No Visões da Dança de hoje temos o depoimento de um bailarino muito querido e admirado por nós do #5seis7oito, o Yoshi Suzuki. Vamos conferir? Minha mãe sempre me fala que aos 5 anos perguntou para mim e minha irmã qual atividade gostaríamos de fazer depois dos estudos, minha resposta foi o ballet, então fomos comprar […]
Fouettés. Um dos passos do balé clássico mais difíceis e lindos de se ver. E quando as alunas chegam ao momento em que a professora fala “hoje vamos treinar fouettés”, vem aquela mistura de emoções: finalmente, mas como começar? E se eu errar? Diversas bailarinas se veem receosas em fazer passos “feios” ou errados. No […]