A leitora Fernanda Miranda pediu dicas de como portar-se em audições. Então o post de hoje é dedicado à ela e para quem mais estiver fazendo audições por aí… Tanto em cias como também em escolas. Prepare-se Treine; procure informações de como será esta audição. Em alguns casos existe uma aula que é disponibilizada previamente. Estude. […]
No dia 11 de Março de 2017 estreou um novo ballet para os amantes de repertório e histórias, Casanova. Coreografado por Kenneth Tindall na música de Kerry Muzzey. O Ballet, em dois atos e onze cenas, é dançado pelos bailarinos do Northern Ballet no Grand Theatre da cidade de Leeds, na Inglaterra. A primeira temporada […]
É muito comum lermos informações sobre os cuidados com as unhas dos pés das bailarinas, afinal, elas interferem diretamente ao uso de sapatilhas. Contudo, no post de hoje eu resolvi falar das unhas das mãos. Sim! Bailarinas precisam ter pelo menos 2 cuidados (os quais eu vou explicar ao longo deste texto) diferentes em relação […]
O balé clássico é ensinado no mundo inteiro seguindo os princípios estabelecidos desde a criação da Academia Real de Dança, fundada por Luís XIV no ano de 1661. No decorrer de sua história, desde sua criação à sua chegada na Rússia, o balé passou por diversas modificações e inovações que favoreceram à sua técnica e […]
Se o corpo de um bailarino é um instrumento, sua bolsa deve ser o kit de ferramentas. Aqui estão alguns itens fundamentais que você deve sempre ter em sua bolsa de dança. Sapatilhas extra Pode parecer óbvio para trazer um par de sapatilhas para uma aula ou ensaio, mas é sempre uma boa idéia ter […]
Olá, Depois de algum tempo afastada e continuando a minha série sobre o trabalho na barra, nesta postagem o objetivo é falar um pouco sobre o exercício do battement fondu. Os battements fondus são os exercícios que visam o amortecimento e a impulsão dos membros inferiores pertinentes à técnica do balé clássico. Difere-se do plié […]
A seguir está uma lista das qualidades de uma boa academia: • Um ambiente profissional Uma academia de dança profissional vai focar em uma coisa: o progresso contínuo do seu filho na dança. Muitas academias de dança são de natureza comercial, concentrando-se mais no divertimento e lazer. As turmas nestes estabelecimentos são geralmente muito grandes. […]
Com certeza você já ouviu muito nas aulas de dança que para ficar boa é preciso repetir milhões de vezes o mesmo exercício ou movimento. Mas, qual é o limite da repetição? Realmente aprendemos rápido? E até que ponto é saudável começar uma aula com 12 pliés/grand pliés? Tenho refletido bastante sobre mudanças corporais no mundo […]
Como analisar o movimento humano sem parar para observá-lo e, principalmente, perceber em que ambiente ele se encontra? Os hábitos e as vivências diárias influenciam fortemente a maneira como nos movemos e, consequentemente, nossa dança. Rudolf Laban (bailarino e coreógrafo húngaro) foi um dos pioneiros a mudar seu olhar para o corpo e compreender a movimentação como efeito […]
Ser um bom bailarino requer disciplina, treino, prática e paixão. Estas 6 dicas vão ajudar quem adora dançar, a focalizar a atenção nos aspetos que são realmente importantes para ser um bailarino cada vez melhor. Uma boa escola: um bom dançarino requer uma boa escola, por isso, se o seu sonho é pisar os […]
Os benefícios sociais, emocionais e físicos associados à dança são mais do que conhecidos: e os mentais? Sabia que, para além de diminuir os níveis de stress e aumentar os níveis de serótina (e consequentemente o bem-estar geral), a dança tem a capacidade de nos tornar mais inteligentes, ao mesmo tempo que reduz o risco […]
Separamos dicas para você que tem o sonho de dançar, mas nunca pensou que seria possível! Encontre seu ritmo Ballet, jazz, afro, contemporâneo, pole dance, dança de salão, flamenco… são tantas opções de dança que para encontrar a que mais se encaixa em seu gosto vale procurar e fazer várias aulas experimentais. Outra dica legal […]
Olá, Ballet Lovers! A estreia nacional do filme “A Bailarina”, da Paris Filmes, será no dia 26 de janeiro. Então, fiquem ligados nessa data! Embora seja uma animação infantil, o filme vai envolver qualquer amante da arte, da música e da dança, não importa a idade. Podem confiar! 😉 A história, que se passa no ano […]
Venha aproveitar uma tarde maravilhosa ao lado da nossa querida Ana Botafogo!! Aproveite para tirar fotos, pegar um autógrafo e ainda conhecer as novidades da marca! O evento acontece amanhã às 17h, na loja Ana Botafogo!
Como analisar o movimento humano sem parar para observá-lo e, principalmente, perceber em que ambiente ele se encontra? Os hábitos e as vivências diárias influenciam fortemente a maneira como nos movemos e, consequentemente, nossa dança. Rudolf Laban (bailarino e coreógrafo húngaro) foi um dos pioneiros a mudar seu olhar para o corpo e compreender a movimentação como efeito […]
Vídeo produzido durante o ano de 2016 junto com o canal meia ponta e com apoio da Loja Ana Botafogo e presença da primeira solista do Theatro Municial do Rio de Janeiro, Carol Neves. O projeto ViDançar proporciona aulas gratuitas de ballet e hip hop para crianças e adolescentes na comunidade do Alemão, no Rio […]
Todo mundo deve ter muitas dúvidas de como cuidar do figurino e conservar ele da melhor maneira. Nunca sabemos se é melhor levar em uma lavanderia ou lavar em casa mesmo, então tenho aqui algumas dicas que vão te ajudar a manter seu figurino em perfeito estado por mais tempo. ❤ O que nunca devemos fazer: […]
Se você está no palco tenha a certeza de que o público irá sentir a sua energia, independentemente do papel que você está dançando. Você precisa definir como quer ser vista no palco. Costumo dizer que quanto mais vergonha a gente tem, mais vergonha a gente faça. Confira essas dicas sobre como melhorar a sua presença […]