No post de hoje vamos mostrar alguns tipos de coque para dar uma diferenciada nas suas aulas. O coque no Ballet Clássico vai além de estética ou tradição. É uma questão de praticidade e funcionalidade. Cabelos, fios e franja caindo no rosto não dão certo não é verdade? Além de atrapalhar muito na execução dos […]
Em diversos momentos no blog já comentei sobre a carga pesada e além do limite corporal exigida na prática do balé clássico. Obviamente, outros estilos de dança também promovem isso, porém, é claramente perceptível no segmento clássico a busca e a demanda pela quebra constante da barreira física. Se não for assim, “não serve”. Em meu […]
Algumas perguntas recorrentes sobre a prática do ballet já viraram verdadeiros mitos. Que bailarina nunca ouviu o famoso “você não pode comer nada, né?!” ou “ballet não é para crianças?”. Por isso, reunimos aqui uma série de mitos sobre essa bela arte. Ballet é só para mulheres. Esse mito é a perpetuação do estereotipo afeminado […]
Hoje vamos falar de um assunto super bacana dentro do nosso mundo da dança. Quantas vezes vocês já ouviram alguém dizer “Meu sonho era dançar ballet mas estou velho.” ou até mesmo dizer “Não levo jeito para isso, não tenho mais idade”. Avisa para quem fala isso e até mesmo se esse alguém for você […]
Não há quase nada mais desleixado do que uma meia calça toda rasgada, furada, parecendo que você foi para a guerra com a pobre da meia e depois foi direto para o ballet rsrsrs Então porque não dar um jeitinho nelas antes delas ficarem neste estado deplorável? Prevenir Tente prevenir que isso aconteça. Como? Cuidando […]
“Se não saiu da aula com dor é porque não fez direito”. Quantas vezes bailarinos já ouviram essa frase ao terminar uma aula de 1h30? Pois é. Faz tempo que me questiono o porquê do balé clássico propagar tanto essa cultura da dor. Por que o desconforto corporal do bailarino precisa ser um sinalizador da […]
Hoje vamos falar de um tema que infelizmente ainda nos dias de hoje gera muito preconceito: O Homem na dança, em especial no ballet! Vocês já viram o filme “Billy Elliot” (Universal, 2000)? Ele que conta a história de um menino inglês de 11 anos que enfrenta a resistência de sua família diante da paixão […]
Ter os músculos das pernas fortes é muito importante quando se dança. Nós bailarinos precisamos de músculos fortes nas pernas para darmos saltos e tentar aumentar a altura deles. Existem alguns exercícios que podem nos ajudar a realizar saltos maiores. 1 Exercícios de Alongamento Podem ajudar no aquecimento dos músculos das pernas e no seu […]
No mês de junho a São Paulo Companhia de Dança traz sua temporada de montagens ao Teatro Sérgio Cardoso, na cidade de São Paulo. Para os amantes do ballet o cardápio de montagens é recheado: Romeu e Julieta, Suite para Dois Pianos e outras obras, o famoso Gala com montagens de diversos ballets, Criação Jomar […]
Como Superar o Medo de Palco A verdade mesmo é que até o bailarino mais confiante pode sofrer do medinho do palco. Essa sensação é comum para todos. Mas esse medo não pode dominar você… Se você sente nervosismo e fica apavorado(a) só se pensar em se apresentar para uma plateia, você sofre de medo […]
Hoje vamos falar de um acessório na dança que tem vários benefícios e são muito fofas: As Polainas!❤ Com criatividade, as peças de lã fazem do inverno das mulheres muito mais charmoso – e mais quentinho, claro. Tanto na dança como até mesmo em um look para sair. Mas como elas surgiram? Foi no meio da […]
Há alguns posts anteriores viemos aqui falar dos benefícios que a dança em geral nos trás. Maaaaaaaas, hoje vamos falar do benefício de uma dança específica: O JAZZ!!! Quem quer manter o corpo em forma dançando e se divertindo precisa experimentar uma aula de jazz. A dança de ritmo intenso permite alguma liberdade e […]
Esses dias a @heycaroldias perguntou no Instagram do Mundo Bailarinístico: “Bailarina pode usar piercing?” e a pergunta dela virou post!!! Mande também sua pergunta para eu responder por aqui 😉 Por enquanto vamos ficando com a resposta dela: Em relação aos piercings, acredito que entrem na categoria acessórios, junto com os brincos, os anéis, os colares. […]
Hoje vamos falar de uma notícia muito boa que aconteceu no último mês: A inclusão da Dança no currículo do ensino básico. No mês de abril foi aprovado no Senado o projeto que prevê a inclusão obrigatória de conteúdos na disciplina de Artes do ensino básico brasileiro (ensino infantil, fundamental e médio) tanto para as escolas públicas quanto para as […]
Qual a ponteira ideal? Eu sempre acredito que o melhor é usar, provar e saber o que ideal para você, masssss, não custa dar dicas né e saber as diferenças, até mesmo para não sair comprando tudo e não gostando de nada! Ou gastando dinheiro a toa né? Ponteira em Helanca Mais baratas. São as […]
Sabia que a sapatilha Gaynor Minden pode ser lavada? A Carol Lancelloti, do canal Meia Ponta fez o teste! Vem conferir: Veja este e outros vídeos no canal do Meia Ponta no Youtube. Se você gostaria de adquirir uma sapatilha da marca, entre em contato com a gente: [email protected]
Tem novidade no blog! O 5seis7oito acaba de entrar para o nosso time de blogs parceiros e já estreia com um texto superespecial sobre O Lago dos Cisnes! O Ballet do Theatro Municipal do Rio de Janeiro, dirigido pela nossa musa Ana Botafogo ao lado de Cecília Kerche, estreia O Lago dos Cisnes no dia […]
Aprender balé não é fácil. São anos de estudo do corpo e da técnica da dança clássica. E, no momento do aprendizado, passamos a conhecer diferentes escolas de ensino: russa, francesa, inglesa, italiana, cubana, dinamarquesa, americana. Mas, qual seguir? Bem, não é fácil escolher. Todas possuem benefícios, mas, no fundo, o que define a seleção […]